Objectif :
• Travailler sur votre propre stress.
• Pratiquer des outils de désensibilisation.
• Se préparer mentalement à un événement stressant
Contenu :
• Processus et techniques de désensibilisation.
• Outil de préparation mentale.
• Technique de l'ancrage pour retrouver instantanément un état interne adéquat.
maximum 9 participants
Intervenant : Valéry Comte
Durée : 1 jour
Tarif : 240.- CHF
Dates : voir calendrier >> |
