Objectif :
Ces outils de la relaxation bio-dynamique s'adressent aux professionnels comme aux particuliers. L’approche favorise l’ouverture et la conscience du corps, développe la confiance en soi et permet une meilleure communication avec soi et les autres. Elle renforce également la dynamique individuel et collective d'un groupe...
Développer son espace bien-être en identifiant la place du corps dans sa posture individuelle, énergétique et respiratoire, suivant le cycle des neufs étapes de la relaxation bio-dynamique.
Intégrez 33 techniques excellentes (anti-stress) dans la gestion de sois et l'animation d'un groupe.
Identifier, comprendre, ressentir, avoir des options par l'expérience d'une nouvelle approche du corps, impliquant le niveau d'être en sois et dans vos métiers.
PROGRAMME niveau 1 (limité à 12 pers.)
- Les 9 étapes de la relaxation bio-dynamique.
- Apports théoriques, apprentissage des techniques : attitudes, mouvements respiratoires.
- 6 Tao-respiratoires et dynamique énergétique.
- Les déblocages énergétiques dans le corps.
- Les lois du silence et de l'écoute intérieure.
- Méthodes d'animation et d'accompagnement.
- 15 exercices d'écoute et d'accompagnements par le corps pour enrichir vos formations.
"Suite à cette formation, je n'animerai plus jamais
une formation de la même façon !"
"Plus qu’un regard sur nous-mêmes,
cette attention au corps nous entraîne à nous faire découvrir l’univers de l’intériorité et, simultanément
celle de l’ouverture aux autres…"
Intervenant(s) : Pierre Pyronnet
Durée : 4 jours de 9h00 à 18h00
Tarif : 890.- CHF
Dates : voir calendrier >> |
